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有一种冷,是妈妈觉得你冷。天冷宝宝如何穿衣?

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发表于 28-10-2016 20:40:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

* M& U# y  _/ K- U" z, f6 }图片源自网络  O! x! T2 Z# y
  入秋的天气就像是坐了过山车,前一阵子一场秋雨袭来,天气骤然降温。早上送大宝上学的时候居然要穿防寒服才不那么瑟缩,小二宝更是窝在家里不能外出了。许是天气的凉爽,那几天二宝的睡眠特别的踏实,每天上午睡、下午睡、晚上睡,除却中间清醒的几个小时外,都在甜甜梦乡了。国庆这几日温度有忽然高了上来,外出穿短袖和裙装完全没有问题,正午时分还会出汗。% t3 X$ T  r! I$ G6 r
  这不,这两天公园里的宝宝聚会,孩子们穿的衣服可是五花八门:有的宝贝穿着夹棉的爬爬服,有的宝贝还依旧是短T的连体衣……妈妈们也陪在旁边七嘴八舌:这天气的变化太快,给宝贝穿衣脱衣都是为难。然后再纷纷摆事实讲道理:那谁谁谁前两天觉得热,脱了衣服,结果冻的今天就感冒有些发烧了;还有那谁谁谁昨天穿的有些多,宝宝满脑门子的汗,一直不舒服的哭闹。最后再连连发问:你说你说,这孩子的衣服,是穿,还是脱?
3 ~2 J0 f' {( I9 A/ u; e  是啊,曾经还有句流行语说:有一种冷,是妈妈觉得你冷;有一种热,是妈妈觉得你热……果真如此吗?其实,妈妈的心随着气温的不稳定,真的也是起伏不定,穿多了怕宝宝热,捂着捂着就上火了;穿少了又怕宝宝冷,冻着冻着就着凉了。天下可怜父母心才是亘古不变的真理。宝妈网http://mama.naerme.com
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# ^' A" I1 d- G图片源自网络+ T  y, n7 E( P' h$ |* n
  其实,为宝宝选择合适的衣服的确不是一件容易的事情,不过根据宝宝的成长特点还是有据可依的。. v3 x' U+ _; r- l+ I: M
  【所谓“春捂秋冻”】. C# G/ T& Z( p4 I1 m$ P. l
  有妈妈会把“春捂秋冻”当作圣旨,认为秋天没有必要那么着急给孩子加衣,冻一冻是好事儿,毕竟“要想儿平安,三分饥与寒”。小孩子的汗腺分泌十分旺盛,小孩子有多喜欢活动。因此衣服穿的少一些,适合小孩子好动以及代谢旺盛的特点,这样不但不会冻着孩子,还可使他耐寒减少感冒的几率。相反,衣服穿的多,小孩子出汗多,不仅丧失体液,也会让毛孔经常处在开放状态,极易受风寒侵袭,更容易受凉感冒。
# O: r5 a: U: ]5 K  这样的做法固然不错,但也要考虑到宝宝的体质会比大人差一些,在“秋冻”这件事情上,妈妈要首先学会观察宝宝的身体状态而不是一味的让孩子冻一冻。  |/ j4 _5 A2 P  y, \
  不妨坚持一个基本的穿衣原则:热时宝宝衣服比大人少一件,天凉宝宝衣服比大人多一件。因为宝宝比成年人体质更偏温热,这也是中医上讲的所谓“纯阳体质”,对热的耐受力不如成年人。: j4 _9 c: Q/ ~$ b% T
  【练就“神功”,了解宝宝冷热需求】
  `! s3 {) d5 ?: H, l# x  想要知道宝宝究竟是冷是热还是正好舒适的状态,妈妈们可以练就“一阳指”。也就是用右手的食指顺着宝宝的后衣领正中间,伸入宝宝背后的衣服里,快速横扫宝宝的肌肤。如果感觉手指温度刚刚好,那么宝宝目前的状态就是刚刚好;如果手指有温湿感,说明宝宝穿多出汗了;如果手指所触之地冰凉凉,那就是宝宝已经很冷了。
7 r! c/ p& L, b  配合“一阳指”,在练一招式:温柔掌。用自己的大手摸摸宝宝的小手,如果宝宝手指冰凉,就需要赶紧为他加衣了;如果手是温暖的,背部也是温暖的,说明宝宝穿衣正合适;如果宝宝手心都是汗,可想而知宝宝已经觉得热了啊!
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图片源自网络
2 R0 ~) e; l8 ]$ ^, d  【神奇的26°C原则】  y- V8 V8 K, O' [
  有更精细的妈妈,总结出宝宝穿衣的26°原则。把宝宝的衣服类型和保暖温度做个大致归类,根据“穿衣温度=26°C-室温”的公式,妈妈就能够随时掌握宝宝的穿衣原则了。1 f5 m3 q3 r) ^0 B. z
  较厚的羽绒服相当于9°C,薄款羽绒服=6°C,厚羊毛衫=4°C,棉背心=4°C,抓绒衣服、薄外套=3°C,厚棉毛衫=2°C,薄棉毛衫=1°C。如果今天的室内温度是18°C,外出穿衣温度就是:26°C-18°C=8°C。也就等于一件棉毛衫+薄款羽绒服就差不多适合了。这里面的温度已经把宝宝穿的打底衣除外。$ y) x( c8 S) W) o
  当然,这只是一个方便妈妈为孩子准备衣服的参考,而根据每个孩子的耐受性不同,穿衣的多少也一定是不一样的。
6 G- u2 }6 I" v/ Q  【外出时的“三暖一寒”】
  L+ d* ^/ J& r  Q% v, }  一暖背。宝宝的背部过冷过热都会导致感冒,要注意保暖,最好搭配一件小马甲。' ~% b4 B/ ~3 X$ m
  二暖肚。宝宝的肚子着凉会导致腹泻,所以一定要注意衣服的长短,怀孕注意事项,小宝宝最好使用连体衣。' O  J. @' v0 i2 I2 t
  三暖脚。宝宝的小脚丫有丰富的神经末梢,在外出时要套上合脚的袜子。  a; ~4 J! h8 a0 Y: m+ P4 f3 |
  要寒头。宝宝的头部不要过热,没有风的时候最好不要戴帽子,如果已经戴了帽子就不要轻易把帽子摘下来。
0 x1 N3 z8 O' p; v  【增减衣服要三思】# f7 b2 m. H9 c6 r3 }
  出门在外,不要怕麻烦,随身多为宝宝带一件方便穿脱的衣服,以防气温的变化。尤其是秋天总有一段日子的气温似乎是“中午是烤箱,晚上是冰箱”的状态, 出去玩的时间长一些,温度说降就降下去了。此外,出门回家后,要等宝宝完全适应了室内温度再增减衣物,不要急于一时。
, w: Q! r4 p4 f; k- o5 n  除关注天气预报外,外出前还要先感受一下实际温度。如果前后两天的温差不大,不要随意为宝宝增加衣服,但是如果已经因为降温而为宝宝增加过衣服后,就不要再随意的减掉,频繁的更换衣物更容易让宝宝生病。5 Z+ O3 Z# w: v# u) \; R& v: I

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  平日里妈妈多观察宝宝的情况,没有必要在穿衣上也要看看别人家孩子。每个孩子的体质都是不一样的,适合别人家的穿衣方式不见得适合自己的宝宝。更没有必要在穿衣的问题上盲目听从别人的建议,总会有不同的声音告诉你给孩子穿多或穿少了。掌握好为宝宝穿衣的原则,随时观察宝宝的状态,不偏信,不盲从,你就是你家宝宝的最好妈妈!
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